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¿ChatGPT afecta tu cerebro? Riesgos cognitivos del uso excesivo de la IA (y cómo evitarlo)

  1. Introducción: ¿Aliado o amenaza para la mente crítica? En los últimos años, el uso de herramientas de inteligencia artificial como ChatGPT se ha disparado. Desde estudiantes que resuelven tareas escolares hasta profesionales que redactan informes y docentes que preparan materiales educativos, cada vez son más quienes confían en los modelos de lenguaje generativo. A simple vista, estas tecnologías parecen facilitarnos la vida: escriben más rápido que nosotros, acceden a enormes cantidades de información y presentan los contenidos con una sorprendente claridad. Pero, ¿a qué costo? En este artículo vamos a hablar de las desventajas cognitivas de usar ChatGPT , una cuestión que cada vez preocupa más a investigadores, educadores y usuarios frecuentes de esta herramienta. Basándonos en el artículo científico " Your Brain on ChatGPT : Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task" (2025) ("Tu cerebro cuando usas ChatGPT: Acumulación de...